自分の腸内フローラを知る。
今回、腸内フローラの検査キットを使い、
その結果を元に自分だけのグラノーラを定期購入できる
『Body Granola』のラウンドテーブルにご招待いただき
お邪魔してきました☺️

■腸内フローラとは！■

腸内フローラは遺伝的な何かに影響されるのではなく、
普段の食生活で変えられるものだそう。
どの菌が「たくさんあるから」「全くないから」といって
一概に良い悪いのではなく、自分の腸内環境を知って、
自分の［短鎖脂肪酸を産生する主要6菌］が好む素材を
効率よく摂取すればよい、というお話。

■フローラは全57タイプ■⁡

全57タイプから判定される腸内フローラタイプ。
発酵食品（麹食品）を多く摂ってる人はこのタイプ
と言われた人は毎朝に甘酒を飲んでいたり、
ひたすら発酵食品を食べていたり🤭
腸内フローラ検査面白い

■最高においしい✨■

色んなプレバイオティクストッピング
（腸内細菌である主要6菌のエサとなる素材を
配合したもの）をベースのグラノーラとともに
試食させていただきましたが本当に美味しい✨
想像以上に美味しくて密かにグラノーラ熱が再熱。

早速検査キットしてみようと思います🧘🏻‍♀️
結果お楽しみに←え

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